Lo primero y lo último

Unos minutos antes de irte me miraste y, dubitativo, preguntaste: "¿Puedo dejar mi cepillo de dientes?". Después de vernos gran cantidad de veces en poca cantidad de días, parecía algo esperable. Me apuré a decir que sí, mientras internamente sabía que no estaba cómoda con ese movimiento. Algo en mi lenguaje corporal te hizo saber …

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Instrucciones para procesar un trauma

Desbloquear y sentir. Si hace falta, llorar. (You won't heal what you don't allow yourself to feel). Escribir. Pensar en eso, en ciertos tiempos y espacios. No forzarse para recordar lo que per se no recordamos. Hablar de eso, primero con unas pocas personas, agrandar el pool dentro de los márgenes de la confianza. Escuchar …

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Indistinguible

Qué difícil es discriminar cuanto de esto se debe a una característica propia de la personalidad y cuánto es un síntoma. ¿Será que erróneamente le llamaron síntoma o alteración a algo que para mi siempre fue natural y forjado a fuego dentro de mi? ¿Existen "síntomas naturales"? Incluso quizás se desarrolló como mecanismo de defensa …

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